みなさん
こんばんは♪
いよいよ
夏休みが始まりましたね。
今年は、本当に暑いので
出かけられるときには
よくよく注意して
安全なホメホメドリンクで
のりきってくださいね！
もしもまだ
電子書籍をダウンロードされていない方は
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若い肌に
クリームなどの
こってりしたものを塗ると
毛穴を塞いでしまうだけでなく
自分の力で
肌を潤わせようとする
その力を
なくしてしまうことになります。
クリームで潤ってると
肌が
「もう自力で潤わなくてもいいんだな～」
って思ってしまうからです。
なので
ずっとクリームを
使ってる人が
突然、使わなくなると
しばらく
乾燥して
カサカサするんですよね。
すると、また
「やっぱり乾燥するわ～」
ってことになって
またクリームを塗る
ってことになります。
もし
クリームをやめよう！
と決めたら
一時的な乾燥は
予め視野に入れておいて
しばらくは
我慢してくださいね！
１ヶ月も我慢すれば
大抵は、自分の力で
また潤うことができるように
肌が復活するんですよ。
人間は
例外なく
自分で自分の肉体を
健康に保ち
何か起これば
元に戻すチカラを備えています。
そのチカラを
最大限に活かして
生きていけば
一生、健康的に過ごせるんです。
そのチカラをないがしろにして
また、逆に妨げるようなことを
している多くの現代人は
適応力がなく
熱中症にも
なりやすくなるんだと
私は考えています。
今年の暑さは
たしかに殺人並みです。
だけれども
それにも負けない
強い身体を
つくっていきましょうね！！！
