昨日は、
名古屋へ出かける用事があって
１日外へ出ていましたが
とってもお天気がよくて
暑くて、花粉もいっぱいでした。
空気が本当に粉っぽくて
やばいと思ったんですが
昨日は、
来月リリースする電子書籍の宣伝目的で
写真をとる場面が
いっぱいあることがわかっていたので
マスクをすると
化粧が剥がれるからと
なしで頑張りました(^^;)
そしたら
そのうちに咳が出始めて
夜には鼻が詰まりました。
カラダが花粉を出そうと
頑張ってくれました。
こういう
空気に混ざった
水に混ざった
もう避けようのない公害に対して
どのように立ち向かうのか
何かできることはないのか
ということなんですが
できることのひとつに
排出のチカラを高める
ということがあります。
有害なものが入ったとしても
出せばいいんですよね。
それでは
有害なものを出すためにできること
どんなことがあると思いますか？
続きは明日書きますね♪
