健康な肌に戻す際に、やってはいけないこと

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みなさん
こんばんは♪

いよいよ
夏休みが始まりましたね。

今年は、本当に暑いので
出かけられるときには
よくよく注意して

安全なホメホメドリンクで
のりきってくださいね!

もしもまだ
電子書籍をダウンロードされていない方は
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若い肌に
クリームなどの
こってりしたものを塗ると

毛穴を塞いでしまうだけでなく

自分の力で
肌を潤わせようとする
その力を
なくしてしまうことになります。

クリームで潤ってると

肌が
「もう自力で潤わなくてもいいんだな~」
って思ってしまうからです。

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なので

ずっとクリームを
使ってる人が

突然、使わなくなると

しばらく
乾燥して
カサカサするんですよね。

すると、また
「やっぱり乾燥するわ~」
ってことになって
またクリームを塗る
ってことになります。

もし
クリームをやめよう!
と決めたら

一時的な乾燥は
予め視野に入れておいて
しばらくは
我慢してくださいね!

1ヶ月も我慢すれば
大抵は、自分の力で
また潤うことができるように
肌が復活するんですよ。

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人間は
例外なく

自分で自分の肉体を
健康に保ち
何か起これば
元に戻すチカラを備えています。

そのチカラを
最大限に活かして
生きていけば
一生、健康的に過ごせるんです。

そのチカラをないがしろにして
また、逆に妨げるようなことを
している多くの現代人は

適応力がなく

熱中症にも
なりやすくなるんだと
私は考えています。

今年の暑さは
たしかに殺人並みです。

だけれども
それにも負けない
強い身体を
つくっていきましょうね!!!