みなさんは
どこかが痛いっていう体験
されたことありますか？

昨日は
左右のバランスと姿勢
それを保つための
生活習慣や癖について
お伝えしましたが

今月は
本当に移動が多くて
運転している時間が
めちゃめちゃ長いです。
みなさんは
もし運転される人なら

新型コロナが
相変わらず
耐えませんね。
これから
冬に向かって
ますます増えそうですが

いよいよ今日から
回復食ですが
この回復食が始まった日が
一番つらいんですよね。
食欲との戦いが
一番ハードになる日でした。

台風接近で
具合悪くなられた方はいませんか？
痛みが出るだけでなく
気分がすぐれなくなる
というのもよくある症状です。

じつは一昨日の夜
舌がちょっと変だったんですね。
舌の一部が崩壊していたというか
ぽこっとなってて
おかしかったんです。

みなさんは
「冷え」
大丈夫ですか？
カラダが冷える
のは
良いか悪いかで言うと

じつは、先日
また野焼きが始まって
数日前から
近所の温泉宿に避難しています。
そして、昨日
ホテルのロビーで
受講生さんとZOOMで話してたら

また台風が来ていますね。
通路の方は
お気をつけ下さいね。
台風が来ていることから
頭痛や歯痛が
始まったりする人には