強いカラダとは…!?

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強いカラダというと
どんなイメージがありますか???

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  .
ボディービルダーのような
筋肉
筋肉がいっぱいの体を想像しちゃう人も
いるかもしれませんね
   .
   .
他には
柔道着を着て、瓦割りをするようなパンチ!
そんな姿とか…
   .
   .
たしかに彼らも強いカラダビックリマーク
   .
頑丈なカラダですよね!!
   .
   .
じつは、私がここで伝えたい
『強いカラダ』というのは…
   .
   .
筋肉モリモリのカラダも良いんですが
   .
   .
もう少し内側の方ダウン
   .
   .
免疫が最大限に発揮できて
どんな環境でも
たくましく
そして
しなやかに
対応できる
適応力があること
上差し
   .
   .
どんな状況下でも
負けない精神力を
持ち合わせていること
OK
   .
   .
そんなカラダを
強いカラダと定義しています
ウインク