健康なカラダは、正しい現状把握と小さな一歩からできている

体質を変えるには
いつもの選択肢を変えてみる
という小さな一歩が必要です。
小さな一歩が積み重なると
知らず知らずのうちに
カラダが大きく変わっている
ということが起こります。
あれ?
そういえば
疲れにくくなったな
とか
風邪が長引かなくなったな
とか
そんな感じです。

鼻水が喉へ落ちて喉が痛い!

『奥田さん、ありがとうございます!!きいた気がします。よくなってきました。ホメオパシーに頼って生きたいです。』 このご感想をくださったのは レシピのいらない料理術という講座をされている サイエンス・クッキングの木村万紀子 …

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